Yoga Session on International Yoga Day 2023

योग दिवस के उपलक्ष्य में, एल.एन.सी.टी. ग्रुप और एल.एन.सी.टी.यूनिवर्सिटी के संयुक्त प्रयासों के तहत, शारीरिक शिक्षा विभाग द्वारा एल.एन.सी.टी.ई. के ऑडिटोरियम में 21 जून 2023 को सुबह 9:00 बजे से 9:45 बजे तक योगाभ्यास किया जाएगा। यह एक सार्वजनिक कार्यक्रम होगा और इसका उद्देश्य योग के महत्व को प्रमोट करना, शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारना और मानसिक शांति और स्थिरता को प्राप्त करना होगा। योग के विभिन्न आसनों, प्राणायाम तकनीकों और ध्यान का अभ्यास किया जाएगा जो शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करने में मदद करता है। यह एक महत्वपूर्ण और प्रभावी तरीका है जो स्वास्थ्य और तनाव को कम करने में सहायता प्रदान कर सकता है।